استشاري صحي: هذه أقل أنواع اللحوم احتواءً على الكولسترول
كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، عبر حسابه الشخصي في موقع تويتر عن أقل اللحوم التي تحتوي الكولسترول وأعلاها، على وجه العموم، وهي كالتالي: "الأسماك، ثم الحاشي، ثم الدجاج، ثم البقر، ثم...
View Articleطرق الوقاية من ارتفاع الكولسترول بفاعلية
الكولسترول واحد من الأمراض الخطيرة ذات التأثير السلبي على الإنسان، والتي علينا أن نضعها تحت السيطرة بسرعة بمجرد العلم بها؛ لأنها تتسبب في العديد من الأمراض؛ مثل السكتات الدماغية والقلبية، والأزمات...
View Articleالكولسترول وأمراض القلب .. دراسة جديدة تقلب المفاهيم!
مستوى الكولسترول الضارّ في الدم يسبب القلق لدى كثيرين حول العالم، الذين يسعون دائماً للحفاظ عليه؛ مخافة الإصابة بأمراض القلب والشرايين.وفي دراسة جديدة لـ"كليفلاند كلينك"، فإنَّ بعض المفاهيم يجب إعادة...
View Articleبالفيديو.. بايدن يقع ثلاث مرات أثناء صعوده سلالم طائرة الرئاسة
في واقعة طريفة، تم التقاط "جو بايدن"أمام الكاميرا وهو يسقط بشكل متكرر أثناء صعود السلالم إلى الطائرة الرئاسية، حيث تعثر الرئيس الأمريكي ثلاث مرات في تتابع سريع، قبل أن يثبت نفسه ويتجه لتحية الجنود...
View Articleفوائد تناول بذور الكتان يومياً رائعة للجسم
يوصي معظم خبراء التغذية بتناول بذور الكتان، خصوصاً المطحونة منها، عوضاً عن تلك الكاملة؛ لأنَّ الشكل المطحون يسهل هضمه، ويزوّد الجسم بالفوائد الكاملة منها.تحتويبذور الكتانعلى نسب مرتفعة من الألياف...
View Articleفوائد التوت الأبيض للنساء رائعة.. هل فكرت بها؟
تعتبر فاكهة التوت مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة والمعادن؛ لأنها تحتوي على عدة أنواع منها؛ مثل الكالسيوم، الفسفور، البوتاسيوم، المغنيسيوم، والصوديوم، كما أنها تحتوي على كميات كبيرة من مركبات الأنثوسيانين...
View Articleطرق علاج الكولسترول بالزنجبيل وبالعديد من العناصر الطبيعية الفاعلة
يعتبر الزنجبيل من التوابل التي تضاف إلى الأطعمة، كما يتم تناوله كمكمّلات غذائية لغايات علاجية، منها خفض مستوى الكولسترول في الدم، لا سيّما أن الدراسات الطبية أثبتت مدى صحة هذا الكلام.Main Categories:...
View Articleطرق السيطرة على ارتفاع الكوليسترول
يتكون الكولسترول في الكبد، وله العديد من الوظائف المهمة، ومنها أنه يساعد في الحفاظ على مرونة جدران خلايا الجسم. ومع ذلك، ومثله مثل أي شيء آخر في الجسم، فإن ارتفاع الكولسترول يسبب العديد من المشاكل...
View Articleفوائد دبس الرمان للحامل
يجب على المرأة خلال الحمل أن تهتم أكثر بالتغذية الجيدة واختيار الطعام الصحي الذي يفيدها ويفيد جنينها، والفواكه أحد عناصرالحمية الغذائية الصحية في الحمل، والرمان أجمل الفواكه طعمًا وأكثرMain Categories:...
View Articleطرق آمنة وفعالة لخفض الكولسترول المرتفع بالجسم
تؤثر مستويات الكولسترول بشكل أساسي على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يمكن أن تسبب المستويات المرتفعة من الكولسترول نوبات قلبية حادّة.إليك في الآتي بعض الطرق الآمنة والفعالة للسيطرة على ارتفاع...
View Articleنصف مليار شخص في العالم مصابون بالسكري وغالبيتهم لا يعلمون
أظهرت دراسة حديثة أن ما يقرب من نصف مليار شخص على مستوى العالم مصابون الآن بمرض السكري لكن معظمهم لا يدركون ذلك.ووجد باحثون من جامعة ميشيغانأن عدد الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري على مستوى العالم قد...
View Articleنظام غذائي محكم لخفض مستوى الكولسترول في الجسم
النظام الغذائي اليومي المنضبط يحفظ للانسانالتوازن الصحي ويجعل الكولسترول تحت السيطرة.Main Categories: الصحة العامة
View Articleتقنية «كريسبر» أحدث علاج لتخفيض الكوليسترول الضار
أحدثت تقنية «كريسبر» للتعديل الجيني تحولات واسعة النطاق في الطب الحديث، إذ تُعَدّ من أهم التقنيات المكتشفة منذ اكتشاف تقنية تفاعل البوليميريز المتسلسل. ولقد أسهمت هذه التقنية في خفض مستويات كوليسترول...
View Articleفحوصات أساسية تحتاجها كل امرأة
تحتاج كل امرأة إلى إجراء عدد من الفحوص الأساسية لاكتشاف الأمراض والمشاكل الصحية مبكراً، قبل أن تزداد مضاعفاتها مع مرور الوقت. فعلى سبيل المثال، تمَّ تشخيص كثير من النساء بسرطان الثدي في مراحله المبكرة...
View Articleفوائد عصير قصب السكر للحامل
التغذية الصحيةخلالفترة الحملمن أكثر الأمور التي تشغل الحامل؛ إذ عليها أن تحرص على اختيار الأطعمة والمشروبات المفيدة ، والابتعاد عن أي طعام قد يضربها، من هنا كانت اختيارات الحامل في الطعام والشراب مهمة؛...
View Article
